Кендо

Что такое Кендо и зачем им заниматься?

Практика Кендо имеет давнюю традицию в японской культуре. Изначально являясь способом обращения с мечом, Кендо было более полно осмыслено благодаря соблюдению естественных законов на поле боя. Оно может быть разделено на следующие три составляющие:

1. Путь тела —

как держать меч, маай (пространственная дистанция, разделяющая двух противников) и т. д.

2. Путь меча —

как выполнять удар, правильный момент для выполнения удара и т. д.

3. Путь сознания —

правильное ментальное отношение.

 

Хоть это деление и дает удобную основу для теоретического понимания главных элементов Кендо, однако на практике они так тесно переплетаются между собой, что различия между ними не всегда столь четкие. Однако крайне необходимо, чтобы те, кто изучают Кендо, вначале усвоили эти основные составляющие и осознали, что занятия Кендо — это нечто гораздо большее, чем просто способ одолеть противника.

 

Зачем заниматься Кендо?

В зависимости от преобладающих социальных условий эпохи, Кендо на различных стадиях своего развития практиковалось для различных целей.

И хотя у каждого, кто начинает заниматься Кендо, будут свои личные мотивы, можно сказать, что сегодня цель Кендо состоит в развитии здорового тела и сознания посредством длительных занятий (кэйко). В Японии приблизительно пять миллионов человек занимается Кендо как в школах, на предприятиях и в полицейских участках, так и в додзё.

 

Сегодняшнее Кендо представляет собой технику, которая разрешает нанесение противнику ударов в заранее определенные места синаем (бамбуковыммечом). В этом смысле Кендо может быть отнесено к современным видам спорта. Однако мы также должны сохранять дух Кендо, который оставался неизменной традицией на протяжении веков. Первоначальный девиз Кендо гласил: «Победа означает жизнь, поражение означает смерть». И хотя сегодня это не следует воспринимать буквально, тем не менее очень важно выработать серьезное отношение к занятиям Кендо, целью которых должно стать формирование всесторонне развитой личности, что включает в себя как физическое, так и духовное и социальное развитие.

Ниже вы найдете некоторые советы, которые могут помочь понять суть занятий Кендо:

1. В додзё освободитесь от личного отношения к своим товарищам. До тех пор пока на вас надет мэн (защитная маска), ваш оппонент должен восприниматься как противник, а кэйко (занятие) — как столкновение один на один.

2. Нужно признать, что каждый человек обладает своим собственным стилем и философией Кендо, которые необходимо уважать, но в то же время необходимо поддерживать чувство гармонии в группе.

3. Кэйко должно выполняться при полном объединении духа (кихаку), физической силы и техники.

4. Каждое кэйко и каждый удар во время кэйко должны выполняться с таким чувством, как будто это последний и единственный ваш шанс.

5. На протяжении кэйко изо всех сил стремитесь развить свою личность.

6. Улучшайте свое Кендо, отдавая всего себя кэйко ради него самого.

На любом этапе занятий необходимо помнить, что Кендо невозможно знать, скорее, это искусство, изучение которого доставляет постоянное удовольствие.

Поэтому Кендо начинает хорошо получаться у вас автоматически, через определенный период времени.

 

Выработайте великодушное и гуманное отношение к своему противнику.

Несмотря на то что Кендо в своем развитии проходит различные стадии, его сущность (хонсицу) остается неизменной: один человек сталкивается лицом к лицу с другим человеком с синаем в руках, сознание встречает сознание и противники наносят удары. Посредством тренировки духа и правильного, честного и энергичного выполнения кэйко происходит облагораживание человеческой природы.

Первоначально это может показаться парадоксом. Как может человеческая природа облагораживаться благодаря тому, что человек ожидает момента, когда противник будет незащищен, и наносит удар?

Чтобы понять это, необходимо осознать, что сегодня Кендо практикуется в искусственно созданной среде. Атака и парирование выполняются с полным осознанием того, что никто на самом деле не хочет убить или ранить противника. Скорее даже наоборот, вовлеченные в подобное действие, оба противника соревнуются и взаимодействуют друг с другом. Никогда не забывайте уважать противника и признавать его человеческую природу, но в то же самое время сопротивляйтесь со всей мощью. Таким образом, каждый может облагородить человеческую природу другого. Правила соревнования существуют именно для того, чтобы помочь сохранить это жизненно важное равновесие. Кроме того, выиграть матч в Кендо, безусловно, важно, но так же важно в трудной ситуации, в которую вы поставлены, победить себя. Другими словами, при изучении Кендо необходимо сформировать дух самоотречения, который приведет к облагораживанию личности.

 

Женщины и Кендо.

Сегодня число женщин, занимающихся Кендо, превышает число мужчин. Более того, предсказывают, что эта тенденция будет продолжать развиваться и в следующем столетии, так что в конечном счете Кендо будет заниматься больше женщин, чем мужчин. И хотя трудно понять, почему это так, создается впечатление, что Кендо предлагает женщинам нечто такое, чего не могут дать другие виды воинских искусств.

Довольно давно многих женщин привлекают такие виды воинских искусств, как Дзюдо и Айкидо. Очень часто это происходит от желания приобрести определенные навыки самообороны. Кендо же требует использования специальных доспехов и поэтому не попадает в эту категорию воинских искусств.

Таким образом, необходимо признать, что женщины начинают заниматься им по каким-то другим причинам. Некоторые из них, без сомнения, схожи с теми причинами, что упоминают занимающиеся Кендо японские женщины. Кендо не только избавляет от стрессов и дает ощущение физического и ментального благополучия —многие виды спорта делают то же самое, — оно укрепляет веру в себя. Более того, оно может культивироваться в не несущей угрозы обстановке, поскольку, в отличие от большинства других воинских искусств, использование в Кендо доспехов означает, что никакого телесного контакта на самом деле не происходит.

Необходимо подчеркнуть, что Кендо, практикуемое женщинами, совершенно ничем не отличается от того Кендо, которым занимаются мужчины. Поскольку основой Кендо является не физическая сила, а правильная вадза и правильное ментальное отношение, то оно в равной мере подходит как мужчинам, так и женщинам. И поэтому существующая в настоящее время тенденция чрезвычайно обнадеживает.

 

по материалам книги Хироси Одзава «Кендо. Полное практическое руководство»